Después de una larga pausa a este blog, que bastante desahogos me ha dado, porque a veces, por no decir que siempre, encuentro felicidad y libertad escribiendo, pienso que el fin de semana pasado es una buena manera de retomar mis -a veces no tan divertidas, pero siempre sinceras- historias. Comienzo por confesar que nunca …
Poniéndome al Día – NYC
He estado un tanto ausente por aquí, pero quiero dejar claro que no ha sido por falta de interés, si no mas bien, por falta de tiempo y organización. No me estoy quejando del todo. De hecho, estoy MUY feliz con mis manos llenas. Entre #ElRunningProject y tratar de meter mis corridas y manejar mi …
Cruzando el Charco…
Después de 12 años corriendo, la idea de ir a Londres y conocer la ciudad corriendo el famoso (y poco accesible para los que no pertenecemos al Viejo Continente, por su Sistema de lotería) Virgin Money London Marathon sonaba mas bien como un sueño que otra cosa. Sin tener mucha información sobre el mismo …
La magia de los sueños compartidos
Después de un par de meses de tener mi blog en pausa, porque escribir (que, aunque es mi mejor manera de expresarme) requiere mucho enfoque y he estado dedicándole la mayor parte del tiempo a otra parte de mi mundo del running, regreso para contarles un poco de lo que ha estado pasando: Cuando en …
Detrás de los kilómetros: Ricardo Ortega
Hay momentos donde necesitas alguien que crea en ti para que te atrevas a intentar a hacer cosas que pueden tener como resultado, cumplir sueños muy grandes o decepciones devastadoras. Por mas miedo que de, si tienes las ganas, cuando tienes alguien que crea en ti y crea que eres capaz, pues te tiras al abismo …
El famoso “pancake flat” Maratón de Chicago
No sé que tiene Chicago conmigo, pero desde la primera vez que la visité hicimosclick. He tenido la oportunidad de correr la maratón 3 veces y cada vez que la he hecho digo lo mismo: “Haría esta carrera todas las veces que tenga la oportunidad”. Chicago siempre es una buena idea. Es algo entre los …
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Sobre la hidratación en Runners
¿No te ha pasado que después de correr largo, o hacer algún tipo de entrenamiento que hayas sudado mucho - por no decir demasiado, terminas el resto del día con dolor de cabeza? O que inclusive, no te atreves a correr porque no sabes cuanta agua tomar? O te ha pasado que, en alguna carrera …
Manteniendo la motivación
Lo mas frustrante y difícil para cualquier corredor (o cualquier atleta, mejor dicho) es mantener el enfoque y la motivación durante todo el año. Es más, me atrevo a decir que la mayoría de los corredores, que somos personas que soñamos grande y atacamos grandes retos, una vez cumplido, nos tomamos vacaciones largas. Mas largas …
Desde Cero (Regresando a Correr)
Recuerdo cuando decidí empezar a correr. Recién daba a luz y quería adelgazar y sentirme bien conmigo, porque tenia 40 libras que me había engordado del embarazo y me sentía todo menos bien. Viviendo cerca del Parque Omar – un pequeño pulmoncito – en media ciudad de Panamá es casi un pecado no usarlo …
Mountain 2 Beach – Ojai, California
Cuando se presentó la idea de poder ir a Ojai, California en el famoso West Coast de Estados Unidos, a correr, de verdad que no tenia idea a lo que iba. Primero que nada, nunca había estado en ese lado del país y segundo, jamás había escuchado de nada ni parecido a Ojai. Tenia una …
RUN MELA RUN 