Plan 2019/2020

 

2019

Marzo

  • NYC Half Marathon (PR) 1:40:29

Abril

  • London Marathon 3:33:08 (BQ)

Mayo

  • Media Maraton de Panama

Junio

  • 5k de Circuito City 22:24

Julio

  • 8k Circuito City

Agosto

  • 10k Circuito City

Octubre

  • San Jose Half Marathon 1:39:00 (PR)

Noviembre

  • New York City Marathon 3:55:08

 

2020

Febrero

  • Miami Half Marathon

 

*RETOS NO RELACIONADOS CON RUNNING 

  • Estirar al menos 5 minutos todos los días
  • Ganarle a mi viejo en su 4 minute plank. (si, a los 64 años hace un plank de 4 minutos, es un duro!)
  • Comer mas fruta y menos frito (que tortura!)

Melanie_B_Run-77

**Poco a poco añadiré o cambiaré (ojalá no mucho) en el calendario.